EL REFLEJO DE TUS ACCIONES


 

Para pasar un poco de indignación, una canción:

Ruben Rada - Mi Pais

Hoy puedo ver todo lo bueno que ahi aqui y admirar
las tradiciones que hacen grande a mi pais
como uruguayo quiero ser parte de ti recorer todas tus playas
tus costumbres tus perfis
tomarme un mate y escuchar chispas de alguarda
ir al bar por unos trucos y soñar con ser campion.

Hoy puedo amar puedo cantar puedo reir
respirar tu primavera hasta que llege el jasmin
con tortas fritas cantare bajo la lluvia porque
ya lo dice el dicho siempre que llovio paro.

(coro)
Gracias a vos hermosa tierra la muerga ensaya
hoy para salir.
y en el sanjuan besar la novia que un dia dara hijos al pais.
(yeaaa ami pais)

Hoy puedo amar puedo cantar puedo reir
respirar tu primavera hasta que llege el jasmin
con tortas fritas cantare bajo la lluvia porque
ya lo dice el dicho siempre que llovio paro.

(coro)
Gracias a vos hermosa tierra la muerga ensaya (ehhh aaH)
hoy para salir.
y en el sanjuan besar la novia que un dia dara hijos al pais.
(yeaaa ami pais)

y el tamboril con sus candombes llenando de puecias mi paiss
(iiiihhh) (la murga ensaya hoy para salir)
Gracias avos y a mi pais
(la muerga ensaya hoy para salir)

Gracias avos y aaa mi pais
(la muerga ensaya hoy para salir) ohhh o gracias avos y ami pais



Escrito por Fabiola às 03h50 PM
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INDIGNACIÓN

 

Brasil ha sido siempre el país de lo samba y el fútbol. Brasileño nació con samba en pie.

Los brasileños son, por naturaleza, Sambistas! No estoy hablando de Carnaval, estoy hablando de lo samba, el ritmo, y que están en vena. ¿Qué estamos satisfechos de que Brasil no manejar el ritmo golpeando con el pie cuando se reproduce un samba? Debemos admitir que el ritmo meche mismo.

Lo samba es samba y listo.

Fútbol, Dios mío! ¿Qué horror! En caso de que el fútbol arte?

Donde está lo fútbol chico que viene todos los días en miles de campiños de arena, hierba, grava, asfalto, piedra, y, por último, un "terreno" de ancho (y no tan amplia como para ser)?

Brasileño nació con el fútbol en los pies, nació con el alma gotear, gotear viene el hambre, la pobreza, la corrupción y, más tarde, aprende a gotear los zagueiros.

Y Halloween? Los brasileños perdieron su identidad. Aparte de fuentes cuestionables, religiosamente hablando, este partido parece estar convirtiéndose en la manía nacional.

Medios de comunicación y su inversión es resuelto. Los cursos de Inglés, no está para vender el lenguaje también quieren vender la cultura enlatada EUA para los brasileños, pobres mortales de la "Orden y Progreso".

Véase el país avanza en grandes pasos para esta destrucción cultural, por el suicidio, que duele el alma dentro de mí. Ver un partido que, sin cabeza o con el pie, macabro en muchos de sus sentidos, es visto como algo muy natural y mucho más, alentados el cuarto poder de ser parte de la programación del “festival brasileño” es por lo menos algo degradante, desagradable.

Yo digo no a la Halloween. Lo digo no como un abuso en contra de la cultura brasileña. Lo digo no como una afrenta para un ciudadano que nació con la samba y el fútbol en la cabeza y el corazón, tiene que estar ejecutando alrededor, ridículamente fantasíado, gritando: "Dulce o travesura".

Máscaras ...

Así como en la caída de los rostros que tienen miedo de la realidad.

Hora: y pensar que parte de América, uno de las mejores máscaras de venta es de Bin Laden.

Ahora Obama!

Pero volvamos a hablar de fútbol en un momento dado, yo todavía indiferente, incluso cuando habla del juego en Brasil, me preguntó si yo no era brasileña.

Con las teclas de mi pensé que esto tenía que ver con el juego en Brasil, pero dijo que no estaba interesada en el juego.

Aparte de algunas dudas, no soy brasileña, y me encanta el fútbol!

De todos modos, hoy me pregunto lo que el juego de Brasil tienes con El Patriotismo, ya que cada vez más parece que el brasileño está en tiempo estándar de la corona el mundo y, en menor medida, en los Juegos Olímpicos (en menor medida, también en las elecciones, cuando un u otra cuestión política es para recordarnos que san brasileños y nunca te rindas!).

No estoy diciendo que alentar por Brasil es algo malo o algo así.

Pero en lo clima de la copa del mundo de fútbol me gusta que recordar que Brasil debe ir mucho más allá del amor de fútbol y alentar por el equipo brasileña de el fútbol, pero su compromiso con el pueblo brasileño, que luchan por sus derechos y trabajando para cumplir con sus obligaciones. Cada uno su manera de pensar mejor, sino que luchan por hacer justicia, de hecho.

Mi tierra! Uruguay, por ejemplo, es malo en el fútbol, ganó 2 copas mundiales, 14 copas americas, 2 Olimpiadas y 1 Panamericana de juego y que en el siglo pasado. Pero es mi tierra, patriotismo, ganadores o perdedores Uruguayos están unidos, unidos por la naturaleza, todos los festivales, las vacaciones o los santos se celebran fielmente, todos los días escutase cantando el himno nacional en las escuelas, yo vivo en san paulo región central, cerca de muchas escuelas, y sólo escucho a los alumnos cantando el himno de la patria amada en BRASIL en septiembre, que me parece muy triste.

Hay pocos brasileños que aman su tierra y hablan con orgullo, los brasileños tienen una manía irracional de querer ser americanizados, parece hermoso.

¿Puedo contar con los dedos cuantos brasileños hablan y me mostra con orgullo, BRASIL.

99,9% prefieren comer Mc Donalds y muchas cosas que los estadounidenses comen, estar gordo y enfermos, (el alma, espíritu, cuerpo y de inteligencia), pero no la prefieren, juzgar y mejorar la comida típica de Brasil, por lo que muchos grandes lugares cálidos y que son casi el mismo precio de una comida rápida.

Me preguntan, pero en Uruguay no es Mc Donalds?

Sí tenemos y también vende hamburguesas, pero es típico de las tierras vendidas, sin una clara el mismo sabor, pero es varias lugares também el cuartel con todas las comidas típicas.

Yo soy "turista" y no me interesa MC Donalds. Y así con todos los que están fuera de su tierra, si voy a Japón, no voy a comer a un MC, pero trate de que todos pueden ofrecer para mí.

Ay americanizados brasileños que no valoran su cultura, sus país, sus tierras, sentir el olor de la tierra, caminar descalzo por unos minutos, ver cuántos se pueden encontrar la belleza en cualquier lugar que se encuentra.

Entro ahora en la crisis mundial, sólo se habla de crisis, esa crisis, la crisis de la, crisis a ca, ta que el agujero? Americanos! Y el precio? En el claro de onda, porque es bastante americanizado, América está en crisis, la crisis de Brasil va demasiado tambien.

¿Qué humillación! Brasil está muy bien, despidos ocurren todos los días en Brasil, el grupo gasta dinero en nada, para nada mismo, em cosas cotidianas, en cosas mundanas, cosas útiles e inútiles.

25 de marzo, en diciembre, las personas gastan millones y crisis?

25 de marzo concurrido carnaval gastar mucho dineroy crisis?

Poder en la plaza llena de tiendas y comer en las compras no es barata.

Entradas agotadas para el Sambódromo, con espectáculos vendido absurdo precio, eventos coorporativos costo mínimo de 200 mil, y el mundo en crisis?

Si Brasil está en crisis, ha sido siempre, crisis por falta personas brasileñas, la crisis de los ladrones parte de la política de masas.

ACUERDA!

Y la gente sólo se quejan, se quejan, no soy perfecta, pero hoy salí para pasear con mi cahorro, entrar en el ascensor y dos señoras se quejan, yo dice "buenos días" contestó alguna? NO, sólo quejarse.

Vamos despierta agredece por el sol hermoso que está haciendo hoy, es lo que vivimos, que respiramos, reclamo una gran cantidad de precipitaciones en San Paulo, pero no a causa de la lluvia, pero en otro contexto, las inundaciones, las inundaciones, las inundaciones, el tráfico parado, ciudad parada.

Vamos a cambiar algo, no voy a cambiar todo, pero muchas cosas me hacen enojada.



Escrito por Fabiola às 02h30 PM
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Los beneficios de cantar

El ser humano es un ser social por excelencia, por eso, la capacidad comunicativa no debe ser restringida en lo más mínimo, sino que, por el contrario, se debe fomentar si queremos mantener alegre el corazón y curar algunas enfermedades.

Aunque los efectos benéficos del canto recién comienzan a estudiarse, un número cada vez mayor de médicos afirma que puede ayudar a curar muchos males y los especialistas recomiendan cantar con regularidad.

La pterapia define cantar como la respiración estructurada que explica el efecto fisiológico de la respiración profunda, abdominal. Al cantar, dicha respiración se mantiene y, se convierte en un masaje para el intestino y en un alivio para el corazón.

Dado que esa respiración suministra aire a los pulmones permite impulsar y favorecer la circulación sanguínea, mejorando al mismo tiempo la concentración y memoria.

Al reforzar la actividad de los nervios parasimpáticos, el canto compensa la actividad nerviosa simpática del organismo y proporciona tranquilidad, lo cual es una cura fundamental para los males que se viven hoy en día tan asociados a la vida agitada y el estrés contemporáneo.

También, favoreciendo la relajación se refuerzan las defensas del organismo para que el cuerpo refuerce sus capacidades de autosanación y pueda resolver trastornos de sueño, enfermedades circulatorias y el síndrome "burn out" o "estar quemado".

El canto, además de ser una de las formas más antiguas de expresión del ser humano, permite descargar energías malignas y  decirle adiós al estrés que si, por el contrario, quedara contenido en el organismo favorecería el desarrollo de enfermedades.

En mi opinión cualquier actividad artística o recreativa en la cual nosotros podamos mostrar nuestras habilidades y liberar nuestras dotes de artista contribuye favorablemente para la salud. Además constituye una buena forma de alejarnos de los problemas cotidianos y de las presiones habituales.

¿¿¿VAMOS CANTAR???



Escrito por Fabiola às 09h52 PM
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- Para que sirve un minuto?

Un minuto sirve para sonreír, sonreír para el otro, para ti y para la vida.

Un minuto sirve para ver el camino, admirar una flor, sentir el perfume de la flor, sentir el césped mojado, percibir la transparencia del agua.

Un minuto sirve para escuchar el silencio.

Es en un minuto en que uno dice el sí, o el no que cambiará toda su vida.

Un minuto para sentir la responsabilidad, pesar en los hombros, la tristeza de la derrota, la amargura de la incertidumbre, el hielo de la soledad, la ansiedad de la espera, la marca de la decepción, la alegría de la victoria.

En un minuto se puede amar, buscar, compartir, perdonar , esperar, creer, vencer y ser.

En un minuto se puede salvar una vida.

Tan sólo un minuto para incentivar a alguien o desanimarlo.

Un minuto para comenzar la reconstrucción de un hogar, de una vida.

Minutos........ cuantas veces los dejamos pasar sin darnos cuenta, pero también cuantas veces traemos a nuestra vida los recuerdos de los minutos vividos llenos de felicidad, de alegría y tristeza.

Un minuto parece increíble, parece tan poquito, y sin embargo, puede dejar una huella tan profunda en nuestra vida.

Lo importante no es vivir la vida por qué sí, dejando pasar el tiempo.

Aprendamos a vivir la vida intensamente.

Aprendamos a no posponer las emociones más lindas de la vida pensando que " sí no es hoy , será mañana ".

Recuerda que tu tiempo es hoy.

La vida es hoy.

Que el reloj de tu vida marque cada minuto al compás de los latidos de tu corazón.



Escrito por Fabiola às 09h42 PM
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"¿Quién no deja de enseñar, no puede dejar de aprender"

He leído esta frase y no podía contener mi! Empecé a darme cuenta, ya que es fabuloso! La belleza de la vida es evolución, y para ello debemos estar abiertos a aprender.

Aprendizaje requiere humildad. En este caso, el arrogante no tiene tiempo. San famosos inteligentes, llamados "cabeza dura" y esto me recuerda a una parábola en la que durante una ceremonia del té, un maestro llamó a su discípulo y comenzó a servir a él, se convirtió en la tetera y la taza, no dejó de poner el té , hasta que el líquido comenzó a desbordarse, y el discípulo empezó a estar insatisfecho y dijo: Maestro, el té es desbordante, y he aquí, el maestro respondió: Esto es para usted saber que la taza de té es la forma en nuestra mente, no esta vacío para llenarlo.

Me gustaría que usted mantenga su mente abierta, y la taza de té, así que esperamos que lo que tiene ahora sobre su felicidad. Existen varias herramientas para aumentar su nivel de felicidad, utilizando varios al mismo tiempo puede ser más eficaz. Éstos van desde el sentido común - dormir lo suficiente, hacer ejercicio, mantener una mirada optimista, sus mejores atributos de uso en el trabajo y en la vida - hasta que un cambio de actitud y de trabajo en el interior. Actuar como eres feliz, también puede aumentar su nivel de felicidad, porque hay una relación directa entre la expresión facial y emoción.

Quizás la noticia más emocionante es que la ciencia es prueba de que la práctica mental, tales como la meditación, la promoción de la felicidad. En la investigación, encontró que altos niveles de actividad del cerebro del lado derecho (nuestro lado intuitivo, artístico, espiritual) coincidió con los sentimientos de alegría, emoción, alegría, energía y estado de alerta, mientras que las actividades de la izquierda el cerebro (también lógico, matemático) cuenta de sentimientos de tristeza, ansiedad y preocupación. La meditación se presenta como una forma de redistribuir el equilibrio, de manera que la mayoría de derecha del cerebro y, por lo tanto, las emociones positivas.

Pero se tiene que preguntarse ... Meditar, hacer yo? Pero, ¿cómo? Ahhhah .... No hay problema! Si no se siente muy familiariazado con la meditación, por lo menos empezar a ejercer su derecho del cerebro: respirar! Mira tu espalda, ver un bello paisaje (también puede ser una foto) y respirar profundamente 3 veces.

Después, durante 3 minutos ver este paisaje interior, como si llevar una paz que trae la imagen en su interior. Aseguro que esto puede cambiar tu vida! Para lograr esa hazaña más de una vez al día, mejor aún, no hay ninguna contra-indicación! Y su nivel de felicidad es casi sin esfuerzo. ¡Créelo!


Escrito por Fabiola às 11h09 AM
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Feliz

* Observa el amanecer por lo menos una vez al año.
* Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos.
* Ten un buen equipo de música.
* Elige a un socio de la misma manera que elegirías a un compañero de tenis: busca que sea fuerte donde tú eres débil y viceversa.
* Desconfía de los fanfarrones: nadie alardea de lo que le sobra.
* Recuerda los cumpleaños de la gente que te importa.
* Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución.
* Maneja autos que no sean muy caros, pero date el gusto de tener una buena casa..
* Nunca existe una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión.
* No hagas comentarios sobre el peso de una persona, ni le digas a alguien que está perdiendo el pelo. Ya lo sabe.
* Recuerda que se logra más de las personas por medio del estímulo que del reproche (dile al débil que es fuerte y lo verás hacer fuerza).
* Anímate a presentarte a alguien que te cae bien simplemente con una sonrisa y diciendo: Mi nombre es fulano de tal todavía no nos han presentado.
* Nunca amenaces si no estás dispuesto a cumplir.
* Muestra respeto extra por las personas que hacen el trabajo más pesado.
* Haz lo que sea correcto, sin importar lo que otros piensen.
* Dale una mano a tu hijo cada vez que tengas la oportunidad. Llegará el momento en que ya no te dejará hacerlo.
* Aprende a mirar a la gente desde sus sandalias y no desde las tuyas.
* Ubica tus pretensiones en el marco de tus posibilidades.
* Recuerda el viejo proverbio: Sin deudas, sin peligro.
* No hay nada más difícil que responder a las preguntas de los necios.
* Aprende a compartir con los demás y descubre la alegría de ser útil a tu prójimo. (El que no vive para servir, no sirve para vivir).
* Acude a tus compromisos a tiempo. La puntualidad es el respeto por el tiempo ajeno.
* Confía en Dios, pero cierra tu auto con llave.
* Recuerda que el gran amor y el gran desafío.
* Nunca confundas riqueza con éxito.
* No pierdas nunca el sentido del humor y aprende a reírte de tus propios defectos.
* No esperes que otro sepa lo que quieres si no lo dices
* Aunque tengas una posición holgada, haz que tus hijos paguen parte de sus estudios.
* Haz más copias de las fotos que saques y envíalas a las personas que aparezcan en ellas.
* Trata a tus empleados con el mismo respeto con que tratas a tus clientes.
* No olvides que el silencio es a veces la mejor respuesta.
* No deseches una buena idea porque no te gusta de quien viene.
* Nunca compres un colchón barato: nos pasamos la tercera parte nuestra vida encima de él.
* No confundas confort con felicidad.
* Nunca compres nada eléctrico en una feria artesanal.
* Escucha el doble de lo que hablas (por eso Dios nos dio dos oídos y una sola boca)...
* Cuando necesites un consejo profesional, pídelo a profesionales y no a amigos.
* Aprende a distinguir quiénes son tus amigos y quiénes son tus enemigos.
* Nunca envidies: la envidia es el homenaje que la mediocridad le rinde al talento.
* Recuerda que la felicidad no es una meta sino un camino: disfruta mientras lo recorres.
* Si no quieres sentirte frustrado, no te pongas metas imposibles.

'La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo... Simplemente disfruta al máximo de todo lo que Dios pone en su camino'

 



Escrito por Fabiola às 01h44 AM
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